Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 30 maja 2011 r. w sprawie testu sprawności fizycznej funkcjonariuszy Straży Granicznej

§ 1. Rozporządzenie określa zakres, szczegółowe

warunki, tryb i terminy przeprowadzania testu sprawności fizycznej funkcjonariuszy Straży Granicznej, zwanych dalej „funkcjonariuszami”, szczegółowy sposób

oceniania testu, przypadki, w jakich można zwolnić

funkcjonariusza z testu, oraz przełożonych właściwych

w tych sprawach.

§ 2. 1. Test sprawności fizycznej, zwany dalej „testem”, składa się z

1) części I — sprawdzającej skoczność, szybkość oraz

siłę, obejmującej

a) skok w dal z miejsca obunóż,

b) bieg po kopercie,

c) rzut piłką lekarską w przód;

2) części II — sprawdzającej gibkość oraz zręczność,

obejmującej pady

a) w przód,

b) w tył,

c) w bok,

6) VI grupa wiekowa — od 45 do 49 lat;

7) VII grupa wiekowa — 50 lat i powyżej.

3. Podstawą kwalifikowania funkcjonariusza do grupy wiekowej jest jego rok urodzenia.

4. Przed przystąpieniem do testu

1) potwierdza się tożsamość funkcjonariusza i posiadanie przez niego aktualnych badań profilaktycznych

albo orzeczeń lekarskich;

2) zapoznaje się funkcjonariusza z celem i sposobem

przeprowadzenia testu oraz sposobem jego oceniania.

5. Test jest wykonywany w stroju sportowym. Wykonanie testu poprzedza kilkuminutowa rozgrzewka

przeprowadzana samodzielnie przez funkcjonariusza.

Załącznik nr 2

w.

rcl

.go

v.p

l

TABELE PUNKTACJI WYNIKÓW TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

Tabela nr 1 — Funkcjonariusze mężczyźni

LICZBA

SKOK W DAL

PUNKTÓW

cm

BIEG

KOPERTA

s

RZUT

PIŁKĄ

cm

LICZBA

PUNKTÓW

SKOK W DAL

cm

BIEG

KOPERTA

s

RZUT

PIŁKĄ

cm

2

3

4

1

2

3

4

285

283

281

279

277

275

273

271

269

267

265

263

261

259

257

255

253

251

249

247

245

243

241

239

237

235

233

231

229

227

225

20,0

20,2

20,4

20,6

20,8

21,0

21,2

21,4

21,6

21,8

22,0

22,2

22,4

22,6

22,8

23,0

23,2

23,4

23,6

23,8

24,0

24,2

24,4

24,6

24,8

25,0

25,2

25,4

25,6

25,8

26,0

1300

1285

1270

1255

1240

1225

1210

1195

1180

1165

1150

1135

1120

1105

1090

1075

1060

1045

1030

1015

1000

985

970

955

940

925

910

895

880

865

850

49

48

47

46

45

44

43

42

41

40

39

38

37

36

35

34

33

32

31

30

29

28

27

26

25

24

23

22

21

20

223

221

219

217

215

213

211

209

207

205

203

201

199

197

195

193

191

189

187

185

183

181

179

177

175

173

171

169

167

165

26,2

26,4

26,6

26,8

27,0

27,2

27,4

27,6

27,8

28,0

28,2

28,4

28,6

28,8

29,0

29,2

29,4

29,6

29,8

30,0

30,2

30,4

30,6

30,8

31,1

31,4

31,7

32,0

32,3

32,6

835

820

805

790

775

760

745

730

715

700

685

670

655

640

625

610

595

580

565

550

535

520

505

490

475

460

445

430

415

400

ww

1

80

79

78

77

76

75

74

73

72

71

70

69

68

67

66

65

64

63

62

61

60

59

58

57

56

55

54

53

w.

rcl

.go

v.p

l

Tabela nr 2 — Funkcjonariusze kobiety

SKOK W DAL

cm

BIEG

KOPERTA

s

RZUT

PIŁKĄ

cm

LICZBA

PUNKTÓW

SKOK W DAL

cm

BIEG

KOPERTA

s

RZUT

PIŁKĄ

cm

1

2

3

4

1

2

3

4

80

79

78

77

76

75

74

73

72

71

70

69

68

67

66

65

64

63

62

61

60

59

58

57

56

55

54

53

52

51

50

225

223

221

219

217

215

213

211

209

207

205

203

201

199

197

195

193

191

189

187

185

183

181

179

177

175

173

171

169

167

165

22,2

22,4

22,6

22,8

23,0

23,2

23,5

23,7

24,0

24,2

24,5

24,8

25,0

25,3

25,5

25,8

26,0

26,3

26,6

26,8

27,1

27,3

27,6

27,8

28,1

28,3

28,6

28,8

29,1

29,4

29,6

890

880

870

860

850

840

830

820

810

800

790

780

770

760

750

740

730

720

710

700

690

680

670

660

650

640

630

620

610

600

590

49

48

47

46

45

44

43

42

41

40

39

38

37

36

35

34

33

32

31

30

29

28

27

26

25

24

23

22

21

20

163

161

159

157

155

153

151

149

147

145

143

141

139

137

135

133

131

129

127

125

123

121

117

114

111

108

105

102

99

96

29,9

30,2

30,5

30,7

31,0

31,2

31,5

31,8

32,2

32,4

32,7

32,9

33,2

33,5

33,7

34,0

34,2

34,5

34,7

35,0

35,3

35,6

35,9

36,2

36,5

36,8

37,1

37,4

37,7

38,0

580

570

560

550

540

530

520

510

500

490

480

470

460

450

440

430

420

410

400

390

380

370

360

350

340

330

320

310

300

290

ww

LICZBA

PUNKTÓW

Załącznik nr 3

O

C

E

N

Y

w.

rcl

.go

v.p

l

TABELA PRZELICZEŃ PUNKTÓW UZYSKANYCH W CZĘŚCI I TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ NA OCENY

GRUPY WIEKOWE

II

III

IV

V

VI

VII

do 24 lat

25—29 lat

30—34 lat

35—39 lat

40—44 lat

45—49 lat

50 lat

i powyżej

ndst.

140 i mniej

135 i mniej

125 i mniej

109 i mniej

97 i mniej

82 i mniej

68 i mniej

dst.

141—179

136—174

126—164

110—154

98—141

83—131

69—117

db.

180—209

175—204

165—194

155—184

142—171

132—161

118—147

bdb.

210

i powyżej

205

i powyżej

195

i powyżej

185

i powyżej

172

i powyżej

162

i powyżej

148

i powyżej

ww

I

w.

rcl

.go

v.p

l

ww

ww

w.

rcl

.go

v.p

l

— 7612 —

Wydawca: Kancelaria Prezesa Rady Ministrów

Redakcja: Rządowe Centrum Legislacji — Departament Dziennika Ustaw i Monitora Polskiego

al. J. Ch. Szucha 2/4, 00-582 Warszawa, tel. 22 622-66-56

Skład, druk i kolportaż: Centrum Usług Wspólnych — Wydział Wydawnictw i Poligrafii,

ul. Powsińska 69/71, 02-903 Warszawa, tel. 22 694-67-52; faks 22 694-60-48

www.wydawnictwa.cuw.gov.pl

e-mail: wydawnictwa@cuw.gov.pl

Tłoczono z polecenia Prezesa Rady Ministrów w Centrum Usług Wspólnych — Wydział Wydawnictw i Poligrafii,

ul. Powsińska 69/71, 02-903 Warszawa

Zam. 1584/W/C/2011

ISSN 0867-3411

Cena 6,20 zł (w tym VAT)

§ 4. 1. Test przeprowadza się corocznie, w okresie

od września do końca października danego roku.

2. Test może być przeprowadzany w dodatkowych

terminach, w okresie od stycznia do końca lutego następnego roku.

3. Test w terminie poprawkowym dla funkcjonariuszy, którzy nie uzyskali pozytywnej oceny z testu w terminach, o których mowa w ust. 1 i 2, przeprowadza się

w marcu w roku, o którym mowa w ust. 2.

d) w przód z przewrotem.

2. Szczegółowe warunki wykonania ćwiczeń w ramach testu określa załącznik nr 1 do rozporządzenia.

§ 5. 1. Ocena każdej części testu jest dokonywana

odrębnie według następującej skali ocen

1) ocena bardzo dobra (bdb.) — 5;

§ 3. 1. Funkcjonariusz przystępuje do testu nie

wcześniej niż po upływie 6 miesięcy od dnia powstania

stosunku służbowego.

2) ocena dobra (db.) — 4;

2. Test przeprowadza się w następujących grupach

wiekowych funkcjonariuszy

4) ocena niedostateczna (ndst.) — 2.

ww

1) I grupa wiekowa — do 24 lat;

2) II grupa wiekowa — od 25 do 29 lat;

3) III grupa wiekowa — od 30 do 34 lat;

4) IV grupa wiekowa — od 35 do 39 lat;

5) V grupa wiekowa — od 40 do 44 lat;

1) Minister Spraw Wewnętrznych i Administracji kieruje dzia-

łem administracji rządowej — sprawy wewnętrzne, na podstawie § 1 ust. 2 pkt 3 rozporządzenia Prezesa Rady Ministrów z dnia 16 listopada 2007 r. w sprawie szczegółowego

zakresu działania Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji (Dz. U. Nr 216, poz. 1604).

3) ocena dostateczna (dst.) — 3;

2. Oceny części I testu, o której mowa w § 2 ust. 1

pkt 1, dokonuje się w następujący sposób

1) wykonanie każdego ćwiczenia jest punktowane odrębnie;

2) punktację wyników odrębnie dla mężczyzn i kobiet

ustala się zgodnie z tabelami stanowiącymi załącznik nr 2 do rozporządzenia;

3) liczbę uzyskanych przez funkcjonariusza punktów

za poszczególne ćwiczenia sumuje się, a otrzymany

wynik przelicza się na ocenę, zgodnie z tabelą stanowiącą załącznik nr 3 do rozporządzenia;

4) niepodjęcie próby wykonania ćwiczenia oznacza

nieuzyskanie punktów za to ćwiczenie.

4. Komisja składa się co najmniej z 3 osób: przewodniczącego, osoby prowadzącej zajęcia wychowania

fizycznego oraz osoby posiadającej kwalifikacje w zakresie udzielania pierwszej pomocy, co najmniej na

poziomie wymaganym do uzyskania zaświadczenia

potwierdzającego ukończenie szkolenia w zakresie kwalifikowanej pierwszej pomocy.

w.

rcl

.go

v.p

l

3. Oceny części II testu, o której mowa w § 2 ust. 1

pkt 2, dokonuje się w następujący sposób

Poz. 720

1) za każdy pad funkcjonariusz otrzymuje ocenę cząstkową

a) bardzo dobrą (bdb.) — 5 — za wykonanie bezbłędne technicznie i z dużą dynamiką ruchu,

b) dobrą (db.) — 4 — za wykonanie poprawne technicznie, ale bez odpowiedniego tempa,

c) dostateczną (dst.) — 3 — za wykonanie z drobnymi błędami technicznymi, niezdecydowanie i bez

odpowiedniego tempa,

d) niedostateczną (ndst.) — 2 — za wykonanie z rażącymi błędami technicznymi oraz w przypadku

niepodjęcia próby wykonania padu;

2) ocenę końcową części II testu ustala się jako średnią

arytmetyczną ocen cząstkowych.

4. Ocenę końcową testu ustala się jako średnią arytmetyczną ocen uzyskanych z obydwu części testu, z tym

że ocena niedostateczna jednej części testu powoduje

uzyskanie niedostatecznej oceny końcowej testu.

5. Oceny końcowe, o których mowa w ust. 3 pkt 2

i ust. 4, ustala się jako

1) bardzo dobrą (bdb.) — 5 — jeżeli średnia arytmetyczna ocen wynosi więcej niż 4,50;

5. Na przewodniczącego komisji powołuje się odpowiednio: zastępcę kierownika komórki, o którym

mowa w ust. 3 pkt 1, albo zastępcę kierownika jednostki.

6. Do składu komisji, powołanej w Komendzie Głównej, osobę posiadającą kwalifikacje w zakresie udzielania pierwszej pomocy kwalifikowanej na poziomie,

o którym mowa w ust. 4, wyznacza Komendant Nadwiślańskiego Oddziału Straży Granicznej im. Powstania

Warszawskiego w Warszawie.

7. Komisja może być podzielona na podkomisje,

które samodzielnie prowadzą testy, pod warunkiem że

w skład każdej z podkomisji wchodzić będzie osoba

prowadząca zajęcia wychowania fizycznego oraz osoba

posiadająca kwalifikacje w zakresie udzielania pierwszej

pomocy, o których mowa w ust. 4.

3) dostateczną (dst.) — 3 — jeżeli średnia arytmetyczna ocen wynosi od 3,00 do 3,50;

8. Terminy i miejsca przeprowadzania testu ustalają przewodniczący komisji, o czym zawiadamiają odpowiednio kierowników komórek organizacyjnych Komendy Głównej, kierowników komórek organizacyjnych

jednostek, a także komendantów placówek i dywizjonów

Straży Granicznej, w celu zawiadomienia podległych

im funkcjonariuszy.

4) niedostateczną (ndst.) — 2 — jeżeli średnia arytmetyczna ocen wynosi mniej niż 3,00.

§ 7. 1. Dokumentację testu prowadzi się w formie

elektronicznej.

6. O wynikach osiągniętych podczas testu i uzyskanej ocenie końcowej informuje się zainteresowanego

funkcjonariusza po zakończeniu testu.

2. Dokumentację, o której mowa w ust. 1, prowadzą

komórki organizacyjne Komendy Głównej i jednostek

właściwe w sprawach osobowych.

7. Funkcjonariusza, który uzyskał niedostateczną

ocenę końcową, informuje się o konieczności ponownego przystąpienia do testu w terminie poprawkowym.

§ 8. 1. Funkcjonariusza można zwolnić z testu w następujących przypadkach

2) dobrą (db.) — 4 — jeżeli średnia arytmetyczna ocen

wynosi od 3,51 do 4,50;

§ 6. 1. Test przeprowadzają komisje powoływane w

1) Komendzie Głównej Straży Granicznej, zwanej dalej „Komendą Główną”, dla funkcjonariuszy pełniących służbę w Komendzie Głównej;

ww

2) oddziałach i ośrodkach szkolenia Straży Granicznej,

zwanych dalej „jednostkami”, dla funkcjonariuszy

pełniących służbę w tych jednostkach.

2. Komisje, o których mowa w ust. 1 pkt 2, z wyjątkiem komisji powołanej w Nadwiślańskim Oddziale

Straży Granicznej im. Powstania Warszawskiego w Warszawie, przeprowadzają testy również dla pozostających

na ich zaopatrzeniu funkcjonariuszy pełniących służbę

w Komendzie Głównej.

3. Komisje powołują

1) kierownik komórki organizacyjnej właściwej w sprawach osobowych — w Komendzie Głównej;

2) kierownik jednostki — w jednostce.

1) poddania go, w roku przeprowadzania testu, sprawdzianowi oceniającemu sprawność fizyczną i uzyskania pozytywnej oceny w ramach szkolenia podstawowego, szkolenia z zakresu szkoły podoficerskiej, szkolenia z zakresu szkoły chorążych, przeszkolenia specjalistycznego do mianowania na

pierwszy stopień oficerski Straży Granicznej;

2) pozostawania w dyspozycji właściwego przełożonego w sprawach osobowych;

3) przebywania na urlopie bezpłatnym;

4) przebywania na urlopie wychowawczym;

5) oddelegowania do pracy poza Strażą Graniczną;

6) nieobecności w służbie z powodu choroby;

7) przedłożenia zaświadczenia lekarskiego o czasowej

niezdolności do uczestniczenia w zajęciach wychowania fizycznego.

3) kierownicy komórek organizacyjnych Komendy

Głównej w stosunku do funkcjonariuszy pełniących

służbę na stanowiskach służbowych w podległych

im komórkach;

w.

rcl

.go

v.p

l

2. Przełożonymi właściwymi w sprawach zwolnienia

funkcjonariuszy z testu są

Poz. 720

1) Komendant Główny Straży Granicznej w stosunku

do

a) kierowników jednostek,

b) kierowników komórek organizacyjnych Komendy

Głównej,

c) funkcjonariuszy pozostających w jego dyspozycji;

2) kierownicy jednostek w stosunku do

a) funkcjonariuszy pełniących służbę na stanowiskach służbowych w podległych im jednostkach,

ww

b) funkcjonariuszy pozostających w ich dyspozycji;

4) komendanci placówek i dywizjonów Straży Granicznej w stosunku do funkcjonariuszy pełniących służbę na stanowiskach służbowych w podległych im

placówkach lub dywizjonach.

§ 9. Rozporządzenie wchodzi w życie po upływie

14 dni od dnia ogłoszenia.

Minister Spraw Wewnętrznych i Administracji

J. Miller

w.

rcl

.go

v.p

l

Elektronicznie

podpisany przez

Jaroslaw Deminet

Data: 2011.06.17

21:20:05 +02'00'

Poz. 720

720

w.

rcl

.go

v.p

l

ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAW WEWNĘTRZNYCH I ADMINISTRACJI1)

z dnia 30 maja 2011 r.

w sprawie testu sprawności fizycznej funkcjonariuszy Straży Granicznej

Na podstawie art. 39c ust. 3 ustawy z dnia 12 października 1990 r. o Straży Granicznej (Dz. U. z 2011 r.

Nr 116, poz. 675 i Nr 117, poz. 677) zarządza się, co

następuje

Załączniki do rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych

i Administracji z dnia 30 maja 2011 r. (poz. 720)

Załącznik nr 1

OPIS SZCZEGÓŁOWYCH WARUNKÓW WYKONANIA ĆWICZEŃ

W RAMACH TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

CZĘŚĆ I TESTU

ĆWICZENIE 1: Skok w dal z miejsca obunóż

Wykonujący ćwiczenie staje w odległości 50 cm od materaca na specjalnie oznaczonej linii, wykonuje zamach

rękami i, odbijając się jednocześnie obiema stopami od podłoża, skacze w przód. Próbę powtarza się trzykrotnie.

Oceniany jest najdłuższy skok mierzony od linii wyznaczającej miejsce odbicia do najbliższego miejsca kontaktu

ciała z materacem. Pomiaru dokonuje się z dokładnością do 5 cm. W przypadku cofnięcia się po skoku próby nie

zalicza się. Niezaliczenie trzech prób oznacza niezaliczenie ćwiczenia.

ĆWICZENIE 2: Bieg po kopercie

Na prostokącie o wymiarach 300 x 500 cm umieszcza się pięć chorągiewek o wysokości 150 cm (po jednej

w narożnikach oraz na przecięciu przekątnych).

Wykonujący ćwiczenie startuje od chorągiewki A i biegnie kolejno w kierunku chorągiewki B, a następnie C,

D, B, E oraz A. Chorągiewki A, C, D i E omija lewym barkiem, a chorągiewkę B prawym barkiem. Całą trasę pokonuje się trzykrotnie. Zabronione jest dotykanie chorągiewek w trakcie biegu. W przypadku przewrócenia

chorągiewki próbę powtarza się. Kolejne przewrócenie chorągiewki powoduje niezaliczenie ćwiczenia. Pomiaru

dokonuje się z dokładnością do 0,1s.

ĆWICZENIE 3: Rzut piłką lekarską w przód (mężczyźni 3 kg, kobiety 2 kg)

ww

Wykonujący ćwiczenie staje przed linią wyznaczającą początek strefy rzutu i przyjmuje pozycję wyprostowaną, w lekkim rozkroku ze stopami ustawionymi równolegle. Następnie, trzymając piłkę oburącz nad głową,

wykonuje skłon w tył i przez szybki wyprost wyrzuca piłkę oburącz ponad głową w przód. Po rzucie nie wolno

przekraczać linii wyznaczającej początek strefy rzutu ani oderwać stopy od podłoża. Wykonywane są trzy próby.

Oceniany jest rzut na największą odległość. Pomiaru dokonuje się z dokładnością do 5 cm. W przypadku przekroczenia linii wyznaczającej początek strefy rzutu lub oderwania stopy od podłoża próby nie zalicza się. Niezaliczenie trzech prób oznacza niezaliczenie ćwiczenia.

CZĘŚĆ II TESTU

w.

rcl

.go

v.p

l

1. Pad w przód

Wykonuje się z postawy stojąc, przez skok lotny w przód na przedramiona i dłonie ułożone na wysokości

klatki piersiowej; nogi w szerokim rozkroku należy wesprzeć na palcach stóp, a tułów na przedramionach.

Żadna inna część ciała nie może dotykać podłoża.

2. Pad w tył

Wykonuje się z postawy stojąc, przez ugięcie kolan z jednoczesnym wymachem rąk w przód w górę, następnie

siad na pośladkach, przetoczenie w tył aż do zetknięcia się pleców z podłożem, z równoczesnym uderzeniem

dłoni wraz z całą powierzchnią rąk o podłoże pod kątem ok. 45º w stosunku do linii ciała; brodę należy przyciągnąć do klatki piersiowej, chroniąc głowę przed uderzeniem o podłoże. Pad w tył można łączyć z przewrotem w tył przez bark, skłaniając głowę w stronę barku przeciwnego.

3. Pad w bok

Wykonuje się z postawy stojąc, przez wykrok nogą np. lewą oraz wymach wyprostowanej nogi prawej w przód

z jednoczesnym ugięciem nogi wykrocznej w kolanie i przeniesieniem prawej ręki w przód na lewą stronę

ciała. Pad na prawy bok amortyzuje się przez siad na prawym pośladku, a także silne i szybkie uderzenie prawą ręką o podłoże pod kątem ok. 45º (w momencie kontaktu pleców z podłożem); obie nogi należy unieść

w górę, lewa ręka spoczywa na brzuchu, brodę należy przyciągnąć do klatki piersiowej. Pad wykonuje się

na bok, nie na całe plecy! Analogicznie wykonuje się pad na lewy bok.

4. Pad w przód z przewrotem

ww

Wykonuje się z postawy stojąc, przez skłon tułowia w przód z jednoczesnym wykrokiem nogi prawej i uniesieniem prawej ręki, następnie prawą rękę należy ułożyć na podłożu, małym palcem naprzeciw dużego palucha prawej stopy. Lewą rękę oprzeć na podłożu palcami ku środkowi ciała. Ręce ugiąć w łokciach, brodę

przyciągnąć do lewego barku i z tej pozycji wykonać przetoczenie od prawego przedramienia przez prawy

łokieć, bark, ukośnie przez plecy do lewego biodra, uderzając lewą ręką o podłoże pod kątem ok. 45º. Pad

należy zakończyć leżeniem na lewym boku (tak jak przy padzie w bok — nogi nie powinny uderzać o siebie).

Do postawy stojącej należy przejść przez odepchnięcie lewą ręką od podłoża i podkurczenie nóg. Analogicznie

wykonuje się pad przez lewy bark.