Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 29 stycznia 1998 r. w sprawie zakresu, szczegółowych zasad, trybu i częstotliwości przeprowadzania okresowej oceny zdolności fizycznej i psychicznej do służby strażaków Państwowej Straży Pożarnej.

załącznik nr 2 do rozporządzen i a, obliczanego przy

zastosowaniu przeliczeniowych tabel punktowych

stanowiących załącznik nr 3 do rozporządzenia.

2) w wieku powyżej 50 lat, jeżeli biorą bezpośredni

udział w działaniach ratowniczo-gaśniczych .

2. Do testu sprawności fizycznej mogą przystąpić

pozostali strażacy w wieku powyżej 50 lat.

3. Za przeprowadzenie testu sprawności fizycznej

odpowiada kierownik jednostki organizacyjnej Pań­

stwowej Straży Pożarnej, w której strażak pełni służbę.

2. W razie wydania orzeczenia stwierdzającego

do służby przeprowadza się próbę

wydolnościową oraz test sprawności fizycznej.

§ 5. 1. Test sprawności fizycznej przeprowadza się

w ciągu roku kalendarzowego w terminach

§ 3. 1. Zakres badań profilaktycznych, o których

mowa w § 2 ust. 1 pkt 1, określają wskazówki metodyczne w sprawie przeprowadzania badań profilak-

2) od dnia 15 września do dnia 30 pażdziernika - dla

strażaków, którzy nie uzyskali pozytywnej oceny

w terminie, o którym mowa w pkt 1.

zdolność strażaka

1) od dnia 1 czerwca do dnia 30 lipca,

-

798-

Poz. 117

2. Test sprawności fizycznej powinien być przeprowadzony w godzinach służby.

1) imię i nazwisko oraz określenie stanowiska służbo­

3. Nieusprawiedliwiona nieobecność strażaka w

terminie, o którym mowa w ust. 1 pkt 1, powoduje uzyskanie oceny negatywnej z testu sprawności fizycznej.

2) informację o występowaniu na stanowisku, o któ-

4. Uzyskanie oceny negatywnej z testu sprawności

fizycznej w terminie, o którym mowa w ust. 1 pkt 2, stanowi podstawę dokonania zapisu o negatywnej ocenie

z testu sprawności fizycznej w opinii służbowej.

Załącznik nr 2

TESTY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

(opis wykonania konkurencji)

Test sprawności fizycznej składa się z trzech konkurencji, za pomocą których badane są podstawowe cechy motoryczne

Konkurencje

dla mężczyzn

Konkurencje

dla kobiet

-

rzut piłką lekarską

(2 kg) znad głowy

-

bieg na 50 m

-

siady proste

z leżenia tyłem

-

bieg na 1 000 m

-

podciąganie się

-

bieg wahadłowy

4 x 10 m

na drążku

Testy sprawności fizycznej przeprowadza się

w ubiorze sportowym, w obuwiu bez kolców. Każdy

strażak ma prawo do przeprowadzenia dwóch prób;

zalicza się wynik korzystniejszy.

Konkurencje dla kobiet

1. Rzut piłką lekarską (2 kg) znad głowy.

Ćwiczący ustawia się przed linią rzutu, nogi w rozkroku, stopy bez kontaktu z linią.

Unosi piłkę oburącz za głowę i wykonuje rzut. Odległość rzutu wyznacza punkt, w którym piłka zetknę­

ła się z podłożem.

Przekroczenie linii w momencie wykonywania rzutu

lub bezpośrednio po rzucie unieważnia próbę.

2. Siady proste z leżenia tyłem.

Ćwiczący przyjmuje pozycję leżącą tyłem (na pIecach) - ręce wzdłuż tułowia, nogi ustabilizowane

(mogą być w lekkim rozkroku), współćwiczący przytrzymuje je w okolicach stawów skokowych lub ćwi­

czący umieszcza je pod szczeblem drabinki.

Wykonanie ćwiczenia polega na uniesieniu tułowia

do pozycji pionowej.

Oceniający zalicza tylko prawidłowe wykonanie

ewolucji, wymieniając kolejne liczby zaliczonych powtórzeń.

-

800-

3. Bieg wahadłowy 4 x 10m.

Poz. 117

miały kontaktu z linią startową. Na donośny sygnał

Ćwiczący ustawia się przed linią startu (mety) w pozycji stojącej, obok chorągiewki (klocka). Na sygnał rozpoczyna bieg na odległość 10 m do linii, na której

ustawiona jest chorągiewka (klocek). Po obiegnięciu

chorągiewki biegnie do linii startu (mety), obiega chorągiewkę i ponownie przebiega 10 m do chorągiewki

i powraca do miejsca startu na metę.

Oceniający zalicza wykonanie próby, jeśli ćwiczący

pokonał pełne odległości pomiędzy oznaczeniami.

"startera" rozpoczyna bieg.

Czas mierzony jest do momentu osiągnięcia klatką

piersiową linii mety. Falstart powoduje powtórzenie

startu .

5.

Podciąganie się

na drążku (drążek na wysoko-

ści doskocznej).

Ćwiczący zajmuje pozycję w zwisie na drążku (nachwytem lub podchwytem) - ramiona wyprostowane i pozostaje w bezruchu. Ćwiczący wykonuje

podciągnięcia tak, żeby broda znalazła się ponad

drążkiem, wraca do pozycji wyjściowej (ramiona

wyprostowane) i ponawia ewolucję. Oceniający zalicza tylko prawidłowe wykonanie ewolucji, wymieniając kolejne liczby zaliczonych powtórzeń.

Podczas wykonywania ćwiczenia dozwolona jest

praca nóg i tułowia .

Konkurencje dla mężczyzn

4. Bieg na 50 i 1000 m.

Ćwiczący zajmuje pozycję startową (niską lub stoją­

cą) przed linią startu. Stopy ustawione tak, żeby nie

Załącznik nr 3

PRZELICZENIOWE TABELE PUNKTOWE

Indywidualne wyniki strażaka, uzyskane w poszczególnych konkurencjach, przeliczane są na punkty przypisane do konkretnego wyniku według tabeli.

Skala ocen

Średnia arytmetyczna

uzyskanych punktów

z konkurencji + punkty

preferencyjne

Ocenę (w skali 6-stopniowej) wystawia się na pod-

stawie średniej arytmetycznej uzyskanych punktów,

z uwzględnieniem punktów preferencyjnych, przyznanych w zależności od wieku (grupy wiekowej).

Punkty preferencyjne

Grupa

Wiek

Punkty

preferencyjne

Ocena

cyfrowo

słownie

poniżej 45 pkt

1

niedostateczna

46-50 pkt

2

słaba

51-55 pkt

3

dostateczna

56-60 pkt

4

dobra

61-65 pkt

5

bardzo dobra

powyżej 65 pkt

6

wybitna

grupa I

do lat 29

O pkt

grupa II

30-34 lata

10 pkt

grupa III

35-39 lat

20 pkt

Przykładowa ocena strażaka w wieku 37 lat, który uzyskał

30 pkt

-

grupa IV

40-44 lata

grupa V

45-49 lat

35 pkt

grupa VI

50 lat i powyżej

40 pkt

bieg na 1 000 m

bieg na 50 m

podciąganie na drążku -

3 min 35 s,

7,2 s,

11 razy,

tj. 50 pkt

tj. 45 pkt

tj. 55 pkt

Łącznie uzyskał 150 pkt. Średnia arytmetyczna

(50 + 45 + 55) : 3 = 50 pkt.

Ocena = średnia arytmetyczna (50 pkt) + punkty preferencyjne (grupa III = 20 pkt) = 70 pkt.

70 pkt -

zgodnie z tabelą "skala ocen" wybitna.

indywidualną 6 -

daje ocenę

-

801 -

Poz. 117

TABELA PUNKTOWA

(przeliczenie uzyskanych wyników na punkty)

' ' ' KOBIETY .

........ .. ;;;,:;;:::::::,;.,;, ...•

. .. ' 17

"' 16 "

15

···· 14

d· 18.6

...........................

za wynikI gorsze

podano powyżej

przyznaje się

.. O" punktów

niż

Załącznik nr 4

oN

co·

:::J

:::J

INDYWIDUALNA KARTA OCENY

SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ STRAŻAKA PAŃSTWOWEJ STRAŻY POŻARNEJ

'"

C

en

.....

CI)

:E

.,z

I

Nr identyfikacyjny

Stopień służbowy

N

N

Imię

Data

urodzenia

R

Nazwisko

R

M

M

D

.

Stanowisko

Jednostka

D

Grupa

wiekowa

Wiek

00

o

N

Data sprawdzianu

(sprawdzian

poprawkowy)

kontroi ujący

Rzut piłką lekarską

Siady proste z leżenia

Bieg wahadłowy 4 x 10 m

...................... .. ........................ .

..... ....... ........... ....... .. ........ .........

........ .........................................

Bieg na 50 m

Podciąganie na drążku

Bieg na 1 000 m

stopień, imię,

nazwisko

wynik

punkty

wynik

punkty

wynik

-

Średnia

arytmetyczna

uzyskanych

punktów

Ocena

punkty

............. ................... ..... ..

.. .... .. ..... ....... ...... ....... ......

........... .. ...... ..... .............. .

.. ...... .. ... .............. ........ ....

...... .. ....... .... .. ... ...............

""O

O

N

§ 5. Nauczycielowi można obniżyć wymiar godzin

Poz. 116 i 117

zajęć tylko z jednego tytułu. W przypadku gdy nauczy-

udzielenie zniżki wiedzenia.

ciel jest uprawniony do korzystania z obniżonego wymiaru zajęć z dwóch lub więcej tytułów, przysługuje

mu zniżka godzin zajęć z korzystniejszego dla niego ty-

14 dni od dnia ogłoszenia .

bez potrzeby uprzedniego wypo-

§ 7. Rozporządzenie wchodzi w życie po upływie

tułu.

§ 6. Zniżka godzin zajęć może być cofnięta w każ­

dym czasie, jeżeli ustaną przyczyny uzasadniające

Minister Rolnictwa i Gospodarki Żywnościowej

w z. R. Brzezik

117

ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAW WEWNĘTRZNYCH I ADMINISTRACJI

z dnia 29 stycznia 1998 r.

w sprawie zakresu, szczegółowych zasad, trybu i częstotliwości przeprowadzania okresowej oceny zdolności

fizycznej i psychicznej do służby strażaków Państwowej Straży Pożarnej.

Na podstawie art. 42 ust. 3 ustawy z dnia 24 sierpnia 1991 r. o Państwowej Straży Pożarnej (Dz. U. Nr 88,

poz. 400, z 1992 r. Nr 21, poz. 86 i Nr 54, poz. 254,

z 1994 r. Nr 53, poz. 214, z 1995 r. Nr 4, poz. 17 i Nr 34,

poz. 163, z 1996 r. Nr 106, poz. 496 i Nr 152, poz. 723

oraz z 1997 r. Nr 28, poz. 153, Nr 88, poz. 554 i Nr 106,

poz. 680) zarządza się , co następuje

§ 1. Rozporządzenie określa zakres, szczegółowe

zasady, tryb i częstotliwość przeprowadzania okresowej oceny zdolności fizycznej i psychicznej do służby

strażaków Państwowej Straży Pożarnej , zwanych dalej

"strażakami" .

tycznych strażaków, opracowane przez Centralny Zarząd Służby Zdrowia Ministerstwa Spraw Wewnętrz­

nych i Administracji.

2. Lekarz przeprowadzający badania profilaktyczne

ich zakres o specjalistyczne badania

konsultacyjne oraz o badania dodatkowe, jeżeli stwierdzi, że jest to niezbędne dla prawidłowej oceny stanu

zdrowia strażaka.

może poszerzyć

3. Specjalistyczne badania konsultacyjne oraz badania dodatkowe, o których mowa w ust. 2, stanowią

część badań profilaktycznych.

§ 2. 1. Okresowa ocena zdolności fizycznej i psychicznej strażaka do służby obejmuje

§ 4. 1. Testowi sprawności fizycznej, o którym mowa w § 2 ust. 1 pkt 3, podlegają strażacy

1) aktualne badania profilaktyczne, stwierdzone orzeczeniem lekarskim o zdolności do służby,

1) w wieku do 50 lat,

2) wynik próby

wydolnościowej

metodą określoną w załączniku

przeprowadzonej

nr 1 do rozporzą­

dzenia,

3) wyniki testu sprawności fizycznej, stanowiącego

§ 8. 1. Do komisji lekarskich podległych Ministrowi

Spraw Wewnętrznych i Administracji, zwanych dalej

"komisjami", kieruje się z urzędu lub na wniosek strażaka ubiegającego się o wydanie orzeczenia lekarskiego.

§ 6. Wyniki indywidualne z poszczególnych konkurencji testu sprawności fizycznej oraz roczną ocenę

sprawności fizycznej strażaka wpisuje się do "Indywidualnej karty sprawności fizycznej strażaka Państwo­

wej Straży Pożarnej", której wzór określa załącznik nr 4

do rozporządzenia.

2. Do komisji lekarskiej kieruje się z urzędu straża­

ka, którego stan zdrowia daje podstawy do przypuszczeń, że stopień jego zdolności do służby uległ zasadniczej zmianie lub że dalsze pełnienie przez niego służ­

by na zajmowanym stanowisku jest niemożliwe.

§ 7. 1. Okresową ocenę zdolności fizycznej i psychicznej strażaka, o której mowa w § 2 ust. 1, przepro-

wadza się raz w roku, na podstawie skierowania kierownika jednostki organizacyjnej Państwowej Straży

Pożarnej, w której strażak pełni służbę, z zastrzeżeniem

ust. 2.

2. Skierowanie, o którym mowa w ust. 1, wydaje

1) Minister Spraw Wewnętrznych i Administracji dla Komendanta Głównego Państwowej Straży Pożarnej,

2) Komendant Główny Państwowej Straży Pożarnej

- dla komendantów szkół Państwowej Straży Pożarnej, Dyrektora Centrum Naukowo-Badawczego

Ochrony Przeciwpożarowej oraz komendantów

wojewódzkich Państwowej Straży Pożarnej,

3) komendant wojewódzki Państwowej Straży Pożar­

nej - dla komendantów ośrodków szkolenia Pań­

stwowej Straży Pożarnej i komendantów rejonowych Państwowej Straży Pożarnej,

4) komendant rejonowy Państwowej Straży Pożarnej

- dla strażaków pełniących służbę w jednostkach

ratowniczo-gaśniczych Państwowej Straży Pożar­

wego strażaka,

rym mowa w pkt 1, czynników szkodliwych, uciąż­

liwych lub niebezpiecznych dla zdrowia.

§ 9. 1. W sprawach orzekania o zdolności do służby

strażaka mają odpowiednie zastosowanie przepisy rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych z dnia

9 lipca 1991 r. w sprawie właściwości i trybu postępo­

wania komisji lekarskich podległych Ministrowi Spraw

Wewnętrznych (Dz. U. Nr 79, poz. 349, z 1992 r. Nr 83,

poz. 425 i z 1995 r. Nr 146, poz. 712), z zastrzeżeniem

ust. 2-4.

2. Strażak, który nie zgadza się z treścią wydanego

orzeczenia, może wystąpić w ciągu 7 dni od dnia wydania orzeczenia, za pośrednictwem lekarza, który je

wydał, z wnioskiem o przeprowadzenie ponownych

badań.

3. Badania, o których mowa w ust. 2, przeprowadza

wojewódzka komisja lekarska Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji, właściwa ze względu na

siedzibę jednostki organizacyjnej Państwowej Straży

Pożarnej, w której strażak pełni służbę.

4. Badania powinny być przeprowadzone w terminie ustalonym przez komisję. Orzeczenie wydane na

ich podstawie jest ostateczne.

§ 10. Rozporządzenie wchodzi w życie po upływie

14 dni od dnia ogłoszenia.

nej.

3. Skierowanie, o którym mowa w ust. 1 i 2, powinno zawierać

Minister Spraw Wewnętrznych i Administracji

J. Tomaszewski

Załączniki do rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych

i Administracji z dnia 29 stycznia 1998 r. (poz. 117)

Załącznik nr 1

PRÓBA WYDOLNOŚCIOWA

ZMODYFIKOWANA METODA HARWARDZKA

("HARVARD STEP-UP TEST")

Wyposażenie

-

stopień o wysokości 30 cm stopień o wysokości 40 cm -

stoper,

metronom.

Wykonanie próby

dla kobiet,

dla mężczyzn,

-

Badanie przeprowadza się w stroju gimnastycznym.

-

Metronom nastawiony na rytm 120 uderzeń na minutę·

-

799Wskażnik sprawności -

Czas trwania pełnego ćwiczenia

4 minuty dla kobiet,

5 minut dla mężczyzn.

-

-

Poz. 117

FI- oblicza się według nastę­

pującego wzoru

czas pracy w s x 100

FI =

W ciągu podanego czasu badany wchodzi na stopień w tempie 30 razy w ciągu 1 minuty.

Przed przystąpieniem do próby należy badanemu

wyjaśnić sposób jej wykonania, można pozwolić na

wsłuchanie się w rytm metronomu oraz na kilka próbnych wejść.

Na hasło "raz" (1 takt metronomu) badany stawia

lewą stopę na stopniu, na hasło "dwa" (2 takt metro-

nomu) dostawia prawą stopę do lewej (na stopień)

przy całkowitym wyproście w stawach kolanowych

i biodrowych, na hasło "trzy" (3 takt metronomu) stawia lewą stopę na podłodze, a na hasło "cztery" (4 takt

_m etronomu) prawą stopę dostawia do stopy lewej (na

podłogę), przyjmując postawę zasadniczą.

Czas trwania jednej ewolucji wynosi 2 sekundy.

2 x suma trzech pomiarów tętna

Badany, który nie jest w stanie wykonać próby

w ciągu 5 min, powinien przerwać próbę wcześniej.

Próbę przerywa się również, jeśli badany w ciągu

ok. 20 s nie jest w stanie skorygować lub utrzymać rytmu wykonywania ćwiczenia.

Badanym tym oblicza

się wskaźnik wydolności,

wstawiając do licznika wzoru cyfrę odpowiadającą ilości sekund wykonywania ćwiczenia x 100. Pomiary tęt­

na wykonuje się w sposób omówiony powyżej.

Wydolnościowy wskaźnik

-

próby harwardzkiej

ocena "harvard step-up testu"

Wskaźnik wydolności

Wynik -

Ocena

50-55

słaby

wyłączyć komendę słowną.

56-64

dostateczny

Przy próbie zmiany rytmu należy pomóc badanemu donośnym sygnałem.

65-79

przeciętny

Jeżeli badany utrzymuje przepisowy rytm, można

Po upływie 5 min badany siada na krześle, a osoba

prowadząca badania (lekarz) wykonuje następujące

czynności: bada częstość tętna, począwszy od 1 min po

zakończeniu próby do 1 min 30 s, następnie od 2 min

do 2 min 30 s oraz od 4 min do 4 min 30 s (3 pomiary

przez 30 s).

80-89

dobry

90 i powyżej

bardzo dobry

W przypadku nieosiągnięcia minimalnego wskaź­

nika wydolności, należy strażaka skierować na badania

lekarskie i nie dopuścić do zaliczania testu sprawności

fizycznej.